Làm Thế Nào Để Không Dễ Bị Cảm Lạnh Khi Dùng Máy Lạnh Ở Văn Phòng

SaveSavedRemoved 0
Đánh Giá0
Đánh Giá0

Điều hòa có nhiệm vụ tạo ra không khí mát mẻ ,tạo ra môi trường thoải mái để tăng khả năng làm việc của nhân viên công sở .Tuy nhiên ,bạn sử dụng máy lạnh một cách không đúng không những gây ra những cơn mệt mỏi mà còn mang bệnh tật vào cơ thể của mình mà bạn không biết .Để không bị cảm lạnh hay bị ốm khi sử dụng máy lạnh ở văn phòng thì bạn hãy tham khảo những điều cần lưu ý ở bài viết dưới đây của Shop So Sánh nhé !

Những Điều Mà Bạn Cần Biết Khi Sử Dụng Máy Lạnh Ở Văn Phòng

– Bạn nên mở cửa sổ trong khoảng một thời gian nhất định nào đó để không khí được lưu thông ,khí CO2 và vi khuẩn không có cơ hội tích tụ trong phòng .Trong quá trình bạn sử dụng máy lạnh ,bạn nên thỉnh thoảng bật quạt thông gió và chú ý làm sạch máy định kỳ 2 tuần /lần .

Máy Lạnh Ở Văn Phòng

Xem Thêm : Vệ Sinh Dàn Nóng Máy Lạnh Đơn Giản Ngay Tại Nhà

– Nhiệt độ trong phòng máy lạnh không nên để quá trên lệch với nhiệt độ bên ngoài môi trường quá 7 độ C và không dưới 25 độ C .

– Cần tránh luồng không khí lạnh từ máy thổi trực tiếp vào người ,đặc biệt là vùng đầu và sau gáy .Tốc độ gió bạn nên để ở mức vừa phải và hướng thổi của gió có thể lệch bên trái ,bên phải hoặc lên trên .Khả năng chịu lạnh của mỗi người khác nhau nên nhớ giữ ấm cho cơ thể và những vùng như cổ ,bàn tay và chân để khỏi bị lạnh .

– Đặt một chậu nước hoặc máy tạo độ ẩm không khí để tăng độ ẩm trong phòng .Bạn cũng nên uống nhiều nước ấm khi phải ở trong phòng máy lạnh trong khoảng thời gian dài .

Đặt Một Chậu Nước Trong Phòng Khi Sử Dụng Máy Lạnh

Xem Thêm : Máy Lạnh Inverter Là Gì ? Khi Nào Nên Mua Máy Lạnh Inverter ?

– Sau một giờ làm việc trong phòng máy lạnh thì phải ra ngoài thay đổi không khí .Nhưng trước khi rời khỏi phòng bạn cần vận động cơ thể vài phút ,đứng chờ ở cửa trong vài phút để cơ thể có thể thích nghi được nhiệt độ bên ngoài rồi hãy bước ra nhé !

– Tuyệt đối không nên hút thuốc lá trong phòng máy lạnh .Nên dọn dẹp phòng ốc ngăn nắp ,gọn gàng và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn ,nấm mốc phát triển .

– Dùng kem dưỡng da hay kem dưỡng ẩm để phòng tránh các bênh liên quan đến da .

– Trong thời gian bạn nghỉ trưa bạn nên xoa nóng hai vành tai ,vùng gáy ,xát hai bàn tay và hai bàn chân cho đến kho ấm lên ,hít thở thật sâu để cơ thể thật thư giản .

– Cần bổ sung thức ăn hoặc đồ uống có tính chất ôn ấm vào mỗi bửa ăn ,dự trữ kẹo gừng ,trà gừng ,ô mai ,… để phòng tránh bị nhiễm lạnh .

Xem Thêm : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Dàn Lạnh Điều Hòa Kêu To Khi Đang Hoạt Động

Máy Lạnh Ở Văn Phòng 1

Các Bệnh Phổ Biến Khi Sử Dụng Điều Hòa Trong Khoảng Thời Gian Dài

– Theo nhiều chuyên gia ,người làm việc thường xuyên trong phòng máy lạnh có nguy cơ mắc bệnh về hô hấp gấp 2,5 lần so với những người làm trong môi trường tự nhiên .Đường hô hấp là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi ở trong phòng lạnh ,đây là môi trường thuận lợi giúp cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể .

Các triệu chứng mà người sử dụng máy lạnh thường xuyên hay mắc phải là : bênh viêm họng ,viêm phế quản ,viêm thanh quản ,viêm mũi ,…..và nặng hơn thì sẽ bị bệnh mãn tính ,rất khó điều trị .Ngoài ra ,người sử dụng máy lạnh thường xuyên còn hay bị khô họng ,cảm cúm ,ho không đờm hoặc ít đờm và rất dễ mắc các bệnh do virus lây truyền qua đường hô hấp .

Xem Thêm : Điều hòa Casper của nước nào? Có nên mua điều hòa Casper không?

Tại Sao Máy Lạnh Đang Chạy Tự Động Ngắt 2

– Những chiếc máy điều hòa sau khoảng thời gian sử dụng thường có rất nhiều bui bẩn ,nấm mốc bám vào màng lọc không khí trên dàn lạnh .Khi máy lạnh thổi luồng không khí lạnh thì cũng đồng nghĩa luồng gió đó cũng sẽ mang theo bụi bẩn ,khiến cho người sử dụng có nguy cơ bị các bệnh về da như : da bị khô ráp ,da bị mất nước ,giảm sức đề kháng ,dễ bị dị ứng ,mẩm ngứa ,mụn nhọt ,……

– Các Ion âm trong không khí rất có lợi cho sức khỏe ,nhưng trong phòng điều hòa thì Ion này gần như là bằng con số 0 nên còn người sẽ rất dễ mắc phải các hội chứng suy nhược thần kinh .Các triệu chứng của hội chứng này có biểu hiện như : mệt mỏi ,đau đầu ,chóng mặt ,căng thảng ,dễ cáu gắt ,tức ngực ,mất ngủ ,hiệu năng làm việc giảm sút .Đây cũng là một trong những yếu tố gây nên các bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp ,thiểu năng ,mạch vành tim ,thiểu năng tuần hoàn não ,…. thậm chí xấu nhất có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim ,đột quỵ não ,tâm thần phân liệt ,…..

Xem Thêm : Máy Lạnh SamSung Có Tốt Không ? Hãng SamSung Của Nước Nào ?

– Bình thường trong văn phòng làm việc thường được đặt ở mức nhiệt độ rất thấp ,khoảng đâu đó dưới 25 độ C và bạn phải ngồi làm việc cả ngày .Chính vì thế ,nhiều người làm việc văn phòng thường sẽ rất dễ gặp phải tình trạng như căng cơ ,đau mỏi cơ bắp ,các khớp xương ,đau lưng ,đau cổ gáy ,….

Đây là một trong những điều bạn cần làm khi sử dụng máy lạnh không chỉ dành riêng cho dân văn phòng mà ngay cả bệnh viện ,trường học ,các hộ gia đình ,…..mà có sử dụng máy lạnh cũng cần áp dụng chúng .Hy vọng với bài viết này của Shop So Sánh sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ sức khỏe của bạn cũng như là các thành viên trong gia đình bạn .

Nguồn : Điện Máy Chợ Lớn

      Thông Tin Về Shop So Sánh
      Shop So Sánh là website tìm kiếm và so sánh giá sản phẩm .Shop So Sánh giúp bạn mua được sản phẩm giá rẻ và chất lượng .Bên cạnh đó chúng tôi còn cung cấp thêm cấp voucher ,coupon và mã giảm giá để bạn có thể yên tâm mua sắm ! Mua sắm thông minh và tiết kiệm cùng Shop So Sánh nhé !